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專家訪談 專家提醒:辦公室男人久坐影響性功能
從歷史上來看,坐著干活兒,應(yīng)該是個進步吧?但是對男人來說,這種進步或許是“要命”的,從男性生理健康的角度來說,長時間坐著不動,對褲襠里的家伙們那是一種嚴重的壓迫,不管好自己的褲襠,后果很嚴重。
習慣久坐更容易引發(fā)勃起障礙疾病
據(jù)醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),習慣久坐的男人發(fā)生勃起障礙是勤于運動的男人的2倍。久坐缺乏經(jīng)常性的體育運動,造成男性陰部沖血,引發(fā)前列腺發(fā)炎。特別是坐在軟沙發(fā)上,臀部深陷其中,陰囊受擠壓,使靜脈回流不暢,陰部血液微循環(huán)受阻,嚴重時可導致精索靜脈曲張,睪丸下墜、下腹部鈍痛。
而且久坐讓睪丸新陳代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì)排泄不暢,使睪酮分泌減少,導致性功能障礙和男性不育癥,甚至于發(fā)生睪丸壞死。因此
中山東方男科醫(yī)院的專家提醒:辦公室男性朋友更應(yīng)該注意生活保健。以下是幾點建議:
1、每小時應(yīng)有意識地起來倒杯水、去趟廁所;
2、因工作需要經(jīng)常座著的男子,應(yīng)穿寬松、純棉的內(nèi)褲,切勿穿過緊過小的內(nèi)褲;
3、生活中還應(yīng)注意限酒,忌食辛辣;等等。
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