中山東方男科醫(yī)院專家支招：羊肉美食壯陽法

　    中山東方男科醫(yī)院專家支招：羊肉美食壯陽法！羊肉是一種美味的食物，很多的男人朋友都喜歡吃，特別是涮羊肉。其實(shí)羊肉除了涮以后，還有其他的烹飪方法，而且對于男人還有一個(gè)極大的好處：壯陽。

 

　　中山東方男科醫(yī)院專家介紹，羊肉是一種深受廣大男性朋友喜愛的壯陽食物。羊肉對腎虛腰疼，陽痿精衰，形瘦怕冷，病后虛寒等都有幫助。下面我們就來看看羊肉壯陽方法。

 

　　羊肉壯陽法：

 

　　一、羊肉250克洗凈切片，山藥100克切片，黑木耳30克泡發(fā)，加麻油、料酒、精鹽、蔥姜等調(diào)料炒熟后食用。具有溫陽補(bǔ)氣、養(yǎng)血益腎的功效。適用于腎陽虛虧、精血不足所致的精疲乏力、畏寒倦怠等。
 

 

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　　二、羊肉100克，粳米150克，肉蓯蓉500克，先將粳米與內(nèi)蓯蓉加水煮至半熟，再將羊肉切成碎末放入，攪勻，煮爛即可食用。具有溫補(bǔ)腎陽、補(bǔ)精血的作用，用于男子陽痿、早泄以及身體瘦弱畏寒者。

 

　　三、羊肉150克，狗鞭15克。狗鞭用清水發(fā)脹，加少量油炒至半熟。再與洗凈的羊肉同時(shí)放入沸水中燒煮。放入料酒、生姜以及肉桂10克左右，待肉七成熟時(shí)，加入菟絲子、肉蓯蓉等適量繼續(xù)燉待肉熟后加味精、鹽、麻油等調(diào)味，吃肉喝湯適用于腎陽不足所引起的陽痿不舉、滑精早泄、陰囊濕冷者。

 

　　四、取適量羊肉切成薄片，放入清水中煮熟至粥狀，再加入蒜、生姜、蝦米，以及精鹽、料酒、麻油等，待肉煮熟之后可以直接食用。適用于腎陽不足所引起的陽痿者。

 

　　以上就是中山東方男科醫(yī)院專家為大家介紹的幾種羊肉烹飪方法。在此專家也提醒大家，豬肉牛肉一樣，過多食用羊這類動(dòng)物性脂肪，對心血管系統(tǒng)可能造成壓力，所以羊肉雖然好吃，不應(yīng)貪嘴。另外，暑熱天或發(fā)熱病人慎食之。下面也給大家推薦幾種夏日里壯陽的食物。

 

　　夏日壯陽美食：

 

　　一、鮮蝦燴韭菜

 

　　取鮮蝦250g，鮮嫩韭菜lOOg，精制植物油、黃酒、醬油、生姜絲、醋各適量。先將鮮蝦洗凈，去殼取蝦仁；韭菜揀好洗凈，切成3era長的小段；炒鍋上火，放油燒熱，先煸炒蝦仁，加入黃酒、醬油、醋、生姜絲等，稍烹即好；再將韭菜用植物油煸炒至嫩熟為度，燴入蝦仁，炒勻起鍋即成。本品特點(diǎn)為蝦白韭綠，鮮嫩爽口，補(bǔ)腎壯陽。

 

　　二、燴木耳夾心蝦

 

　　取水發(fā)黑木耳200g，蝦仁lOOg，鮮湯200g，雞肉茸50g，芝麻30g，黃酒25g，鮮番茄50g，生姜汁15g，菠菜葉50g，精制植物油lOOOg（實(shí)耗約lOOg），蔥花、干淀粉、精鹽、味精各適量。先將蝦仁上漿后，過油劃開；水發(fā)黑木耳漂洗干凈，擠去水，用刀剁成茸，放入碗中，加精鹽、味精、芝麻、雞肉茸、干淀粉和鮮湯，攪拌均勻，抓捏在手心，捏成約10g重的丸子，每個(gè)丸子包入1粒蝦仁；鮮番茄切成塊；炒鍋上火，放油燒至七成熱。》》在線咨詢可幫助快速了解自身患病情況《《

 

　　將丸子一個(gè)個(gè)下鍋，略炸一下?lián)瞥?，放入漏勺瀝油；炒鍋上火，放油燒熱，下蔥花、番茄塊煸炒幾下，再烹入黃酒、生姜汁，放入鮮湯、精鹽、味精，丸子燒開，略熘入味，下菠菜葉，用濕淀粉勾芡，推勻盛入盤中即成。本品特點(diǎn)為咸鮮適口，蝦嫩醇香，滋陰壯陽，補(bǔ)益肝腎。

 

　　用途：溫腎助陽，補(bǔ)氣固澀。主治男子滑精夢遺、陽痿不育。

 

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