專(zhuān)家支招：男性如何有效預(yù)防尿道炎

　　排尿是每個(gè)男人每天都有的生理活動(dòng)，如果存在有尿道炎癥，那么會(huì)直接影響到正常排尿，導(dǎo)致尿痛、尿頻、尿道口流膿、尿頓、尿困難等等。這些不適癥狀會(huì)給患者帶來(lái)痛苦的同時(shí)，會(huì)影響到正常生活和工作。所以較好平時(shí)做好預(yù)防，避免尿道炎的發(fā)生。

　　那么，男性如何有效預(yù)防尿道炎呢？專(zhuān)家來(lái)支招！

　　1、勤洗手：手上是身體部位中細(xì)菌較多的，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過(guò)解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染，所以男性朋友平時(shí)一定要多洗手，除了便后洗手，便前較好也洗洗手。

　　2、保障睡眠：睡眠在所有疾病的預(yù)防及治療中，它都起著舉足輕重的作用。所以男性朋友一定要注意保持充足的睡眠，因此，切記不要熬夜，否則會(huì)降低身體對(duì)疾病的抵抗能力，在接觸細(xì)菌后，更容易引發(fā)感染！

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　　3、避免過(guò)頻性交：夫妻生活一周較好是2-3次，如果過(guò)頻，可能會(huì)增加尿道炎的發(fā)病率。有統(tǒng)計(jì)表明，每周性生活超過(guò)3次者，尿道感染發(fā)生率大為增高。

　　4、生殖器清洗：男性每天都應(yīng)該要注意清洗生殖器，清洗時(shí)要講究順序，先洗外陰再洗肛門(mén)，切不可反其道而行之，否則細(xì)菌很容易侵入尿道口。

　　男性朋友平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，節(jié)制夫妻生活，避免不潔性交，尿道炎是可以很有效的預(yù)防的。不過(guò)要注意，這個(gè)預(yù)防并不是的，所以如果出現(xiàn)有尿路不適、排尿困難等異常癥狀，還是要注意有得尿道炎的可能，建議及時(shí)來(lái)醫(yī)院進(jìn)行檢查診治。

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