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咨詢熱線:0760-88815111少精癥的預(yù)防方法有哪些?對于這種危害男性不育的疾病,在平時我們可是要多加小心的,畢竟精子質(zhì)量低是男性不育癥的主要原因之一,但是這種狀況有的是有效性的,有的則是暫時性的,下面就讓我們一起來了解下少精癥的預(yù)防方法有哪些吧。
營養(yǎng)學(xué)家指出,很多植物和健康食品都有助于增加精子數(shù)量和提高精子質(zhì)量。從南瓜葉中提取的新鮮深綠色汁液用同量的鮮奶稀釋,每天一杯可以起到很強的滋補作用,有助于男性增加性欲,提高精子質(zhì)量,恢復(fù)生殖能力。
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1、要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病,如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
2、改變不良習(xí)慣,戒煙戒酒;不要吃過于油膩的食物;還要注意避免接觸日常生活當(dāng)中的有毒物品。還有一些小常識要注意,如從干洗店拿回來的衣服較好放幾天再穿,因為干洗劑會影響男性的性功能。
3、睪丸是一個很嬌嫩的器官,它的較佳工作溫度要比人的體溫低1度左右,如果溫度高,就會影響精子的產(chǎn)生,所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
4、要掌握一定的性知識,了解男性生理特征和保健知識,如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時的變化,如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及時診治。
所以專家認(rèn)為,廣大男性朋友平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,做好日常的保健工作,對于預(yù)防少精癥是有很大幫助的,樹立樂觀積極向上的態(tài)度,正確面對疾病的發(fā)生。如還有疑問可以在線聯(lián)系專家,讓專家為你解答。
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