少精癥預(yù)防的關(guān)鍵是什么呢?

　　少精癥預(yù)防的關(guān)鍵是什么呢？精子的產(chǎn)生是男性發(fā)育成熟的標(biāo)志，精子的產(chǎn)生是男性發(fā)育成熟的標(biāo)志，它持續(xù)于整個(gè)成年期，也是繁衍后代不可缺少的遺傳物質(zhì)。盡管男性精子質(zhì)量在不斷下降，但如果能堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣，少精、弱精癥是有效可以預(yù)防和避免的。以下是一些基本的做法：

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　　1、要掌握一定的性知識，了解男性生理特征和少精癥保健知識，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治。

　　2、睪丸是一個(gè)很嬌嫩的器官，它的較佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會(huì)影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。如長時(shí)間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

　　3、改變不良習(xí)慣，戒煙戒酒;不要吃過于油膩的食物;還要注意避免接觸日常生活當(dāng)中的有毒物品。還有一些小常識要注意，如從干洗店拿回來的衣服較好放幾天再穿，因?yàn)楦上磩?huì)影響男性的性功能。要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

　　專家提醒：男性朋友應(yīng)該引起高度的重視，如有相關(guān)癥狀發(fā)生，患者應(yīng)該及早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，已求獲得及時(shí)治療。如您還有疑問未解答，可點(diǎn)擊免費(fèi)在線咨詢與專家交流，來解答心中疑問。