男人“防住”早泄需戒煙戒酒

　　男人“防住”早泄需戒煙戒酒，早泄作為男性常見(jiàn)的疾病之一，也是擋住男人走向“性”福的一道難關(guān)，因此預(yù)防早泄是男人需要做的一件大事，專(zhuān)家指出要預(yù)防早泄要注意許多東西，戒煙戒酒就是其中之一，那么下面詳細(xì)了解下。

　　男人戒煙戒酒，預(yù)防早泄有有效

　　1、提高身體素質(zhì)

　　身體虛弱，過(guò)度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過(guò)勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

　　2、消除心理因素

　　要對(duì)性知識(shí)有充分的了解，充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。要正確對(duì)待“性欲”，不能看作是見(jiàn)不得人的事而厭惡和恐懼；不能因?yàn)橐粌纱涡越皇《趩蕮?dān)憂，缺乏信心；夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛(ài)撫、鼓勵(lì)丈夫，盡量避免不滿(mǎn)情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力；性交時(shí)思想要集中，特別是在達(dá)到性快感高峰，即將射精時(shí)，更要思想集中。

　　3、節(jié)房事，戒手淫

　　長(zhǎng)期房事過(guò)度，沉浸于色情，頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽(yáng)痙、早泄的重要原因，當(dāng)屬禁忌之列。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類(lèi)型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，的確是防治陽(yáng)痿、早泄的有效措施。

　　4、飲食調(diào)養(yǎng)

　　多吃壯陽(yáng)食物：壯陽(yáng)食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，提高性欲，也屬壯陽(yáng)之品；此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚(yú)、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)等，都有助于提高性功能。

　　5、戒煙酒

　　長(zhǎng)期抽煙會(huì)阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環(huán)，影響性反應(yīng)的產(chǎn)生。外研究者指出，導(dǎo)致血液循環(huán)不良而造成陽(yáng)痙的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓，而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素，飲酒過(guò)多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現(xiàn)為血中辜丸酮降低，70一80%的人出現(xiàn)陽(yáng)痿或不育。

　　6、謹(jǐn)慎用藥

　　1）中醫(yī)對(duì)本病的防治，強(qiáng)調(diào)辨證施治，依照各種不同的體質(zhì)類(lèi)型對(duì)證下藥，不是單純使用壯陽(yáng)藥物。盲目濫用壯陽(yáng)劑，未必能提高性功能，反而導(dǎo)致其他疾病。

　　2）到目前為止，西藥還沒(méi)有一樣是治療陽(yáng)痿、早泄的有效藥，相反卻有不少藥物可以導(dǎo)致陽(yáng)痿，對(duì)于那些藥應(yīng)該慎重，不宜長(zhǎng)期使用。

　　7、早泄按摩

　　1）經(jīng)常按壓4腰椎。

　　2）摩壓手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮膚紅赤為止；或用右手的三個(gè)手指按壓左手無(wú)名指和小指之間的骨頭處；使皮膚呈紅赤即可。

　　3）揉按腳踝后內(nèi)外凹陷窩偏下處，堅(jiān)持。

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　　推薦技術(shù)：男性性功能康復(fù)治療儀

　　男性性功能康復(fù)治療儀的特點(diǎn)及治療原理

　　男性性功能康復(fù)治療儀是由現(xiàn)代數(shù)字化電子技術(shù)與傳統(tǒng)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)原理相結(jié)合的非介入、傷新型高科技醫(yī)療儀器，其操作使用簡(jiǎn)捷方便，對(duì)使用者施以體外治療；其療效顯著，安全微痛，無(wú)任何毒副作用，不產(chǎn)生依賴(lài)性，屬于科學(xué)的高新技術(shù)物理療法。它具備負(fù)壓吸引、電頻刺激、氣動(dòng)按摩、水動(dòng)按摩以及氣泡按摩、藥浴(藥離子導(dǎo)入)等多項(xiàng)物理治療方式。

　　檢測(cè)方式及特點(diǎn)：

　　采用藥浴治療：

　?。?）自動(dòng)注液系統(tǒng)方便使用者實(shí)現(xiàn)藥浴治療；

　?。?）藥液浸浴借助負(fù)壓吸引和振蕩按摩，達(dá)到藥離子的深層導(dǎo)入。集檢測(cè)治療于一體，血流多普勒系統(tǒng)可通過(guò)對(duì)陰莖脈血流速度、PBI（陰莖、上臂收縮期血壓指數(shù)）PBI（陰莖血流指數(shù)）等指標(biāo)的測(cè)量，有效診斷出男性生殖系統(tǒng)疾病（陽(yáng)痿、精索靜脈曲張等）。多家醫(yī)院的臨床試驗(yàn)表明，用該儀器的專(zhuān)用器具施治于陰莖及相關(guān)穴位后，能達(dá)到調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)功能、興奮脊髓性中樞活動(dòng)、擴(kuò)張陰莖動(dòng)靜脈血管、增長(zhǎng)加精陰莖海綿體等功效，對(duì)于男性性功能的康復(fù)治療具有有效的整體療效，是目前非藥物治療男性性功能障礙，恢復(fù)男子漢雄風(fēng)的優(yōu)選治療設(shè)備。

　　總的來(lái)說(shuō)有以下幾個(gè)特點(diǎn)：

　?。?）計(jì)算機(jī)跟蹤檢測(cè)治療過(guò)程，輸出統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)；

　?。?）清晰的病歷報(bào)告單和圖形打印功能；

　?。?）超聲多勒血流測(cè)量和血流圖示功能。

　?。?）強(qiáng)水流振蕩刺激海綿體，有效改善血液循環(huán)，增強(qiáng)治療功效。

　　治療范圍：性功能陽(yáng)痿、性欲異常、遺精、早泄、勃起障礙、陰莖短小、青少年性發(fā)育遲緩及中老年性能障礙。

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