如何讓精子“活”“力”四射？

　　如何讓精子“活”“力”四射？對于少精癥患者和弱精癥患者來說在平時的日常生活中的預(yù)防性保健工作是不容忽視的，下面我們中山東方男科醫(yī)院的專家根據(jù)自己多年的臨床經(jīng)驗為您提供少弱精癥的日常保健工作的“要訣”。告訴您在日常生活中如何預(yù)防少弱精癥。哪些是該做的，哪些又是不該做的。只要您遵守預(yù)防保健的規(guī)則一定會對您的精子健康有所幫助的。
　　1、勤運(yùn)動：經(jīng)常性的體育運(yùn)動可延緩人的衰老，同時又可增強(qiáng)人的青春活力。
　　2、除嗜好：煙酒、辛辣等物耗傷腎精，必須戒掉。
　　3、和七情：要使七情調(diào)和，太過則傷精。
　　4、節(jié)性欲：要控制情欲，貴在節(jié)、少、和。
　　5、寧心神：要神態(tài)安定，心情淡泊。
　　6、適勞逸：勞逸要適當(dāng)，勿過勞。
　　7、慎藥石：不可隨意濫服補(bǔ)腎壯陽藥。
　　8、潔外陰：搞好個人衛(wèi)生，內(nèi)褲不宜過緊。
　　9、療疾?。河胁≡缰?，病久病重容易傷腎。
　　10、藥培養(yǎng)：腎精不充者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，以補(bǔ)益腎精。
　　此外，對陰囊降溫也是很重要的一點(diǎn)。睪丸中專門用來制造精子的曲精管對溫度變化非常敏感，這個部位適宜溫度比人體體溫要低2-3℃，過熱抑制精子的生存和成熟，造成精液中精子數(shù)量減少或活動能力降低。
　　這里介紹幾種不同的降溫方法。（1）穿襠部寬松的內(nèi)褲和外褲。（2）禁止熱水盆浴或蒸汽浴。離開治煉、鍋爐等高溫工作場所，避免睪丸長期或經(jīng)常處于溫度較高的環(huán)境。（3）冰袋降溫。有報道指出，每晚用冰袋冷敷陰囊3?4小時，持續(xù)2個月，使50名不育男子，65%的人精子數(shù)量增加2倍以上，其中有17人在5周后使妻子懷孕。
　　少弱精癥不僅會給患者本人帶來很多巨大的危害，其對于患者整個家庭的危害也是不容小視的。所以患上少弱精癥應(yīng)該及時到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行治療，以免病情加重造成不能彌補(bǔ)的后果。中治療男性不育的醫(yī)院――中山東方男科醫(yī)院，立足醫(yī)學(xué)前沿，引進(jìn)按WHO人類不孕不育診療標(biāo)準(zhǔn)建立的實(shí)驗室，應(yīng)用際較先進(jìn)的不育癥診斷技術(shù)--基因芯片精液異常分析技術(shù)，從分子水平查找不孕不育病因，為醫(yī)生確定合理的治療處理方案提供科學(xué)依據(jù)，為輔助生殖提供技術(shù)評估。近年來，在男性不育癥的診治技術(shù)取得了長足的進(jìn)步，尤其是“六步孕育療法”，分型對癥，辯證施治，運(yùn)用中西醫(yī)技術(shù)，結(jié)合現(xiàn)代較新治療設(shè)備，取得眾人矚目的突破，開創(chuàng)了我不育癥治療的一個新時代。
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　　“六步孕育療法”先進(jìn)步：腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)，疏通生命之路
　　“六步孕育療法”二步：輸精管全層吻合術(shù)，解開“生命死結(jié)”
　　“六步孕育療法”三步：精索靜脈結(jié)扎，呵護(hù)“生命精華”
　　“六步孕育療法”四步：綠色藥離子，炎癥不育的克星
　　“六步孕育療法”五步：粹中醫(yī)技術(shù)，內(nèi)外調(diào)理穩(wěn)妥促育
　　“六步孕育療法”六步：心理及行為指導(dǎo)，輕松造人成功圓夢
　　溫馨提示：為了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相關(guān)信息，中山東方男科醫(yī)院特別開設(shè)專家在線咨詢服務(wù)，由專家在線免費(fèi)為您解答相關(guān)疾病問題，根據(jù)病情給予專業(yè)的個性化的指導(dǎo)意見，提供專業(yè)治療方案，并為您的病情保密。如需幫助，您可以點(diǎn)擊免費(fèi)在線咨詢。