小心前列腺炎在疲勞時來襲

　　小心前列腺炎在疲勞時來襲。中山東方男科醫(yī)院的專家提醒廣大男性朋友，當(dāng)出現(xiàn)頭暈、乏力、失眠等疲勞現(xiàn)象時就要謹防前列腺炎！隨著科學(xué)的發(fā)展，現(xiàn)代人的生活節(jié)奏也越來越快，男人要忙于工作，忙于學(xué)習(xí)，還要照顧家庭，沒有充足的時間休息，也沒有時間鍛煉，所以在疲勞時很容易遭前列腺來襲。中山東方男科醫(yī)院的男科專家指出，工作固然重要但身體確實革命的本錢。如果你出現(xiàn)頭暈、發(fā)力的現(xiàn)象就要謹防前列腺炎了！
　　疲勞時小心前列腺炎來襲
　　男性隨著年齡增長，睪丸功能衰退，體內(nèi)的性激素代謝會出現(xiàn)紊亂，前列腺出現(xiàn)兩種趨勢：一部分趨向于萎縮，另一部分人則趨向于增生，前列腺從正常宛如栗子般大小變成雞蛋、鴨蛋般大或更大一些，而且質(zhì)地也開始變硬。
　　“前列腺炎”不是一種單純的疾病，而是具有獨特形式的綜合癥，通常會出現(xiàn)盆腔或會陰疼痛的前列腺痛，并且伴有尿頻、尿急、夜尿增多、尿線細、尿滴瀝、尿流中斷和恥骨上、骶部、睪丸、陰莖或下腰部疼痛不適等現(xiàn)象。前列腺炎還會影響到男性的精神狀態(tài)，出現(xiàn)抑郁、恍惚、注意力不集中。睡眠不好、頭暈乏力、早泄陽萎、多疑焦慮、對生活工作沒有信心等狀況。
　　下面由中山東方男科醫(yī)院專家介紹一些防止措施：
　　1、少食刺激性食物。應(yīng)多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜，戒煙、酒及辛辣食物，保持大便通暢。
　　2、平時多飲水，多排尿。平時不能憋尿，通過尿液經(jīng)常沖洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，以利預(yù)防感染。推薦閱讀：蘇州哪里治療前列腺炎好？
　　3、保持心情舒暢，注意個人衛(wèi)生。保持充足的睡眠和有節(jié)的生活和樂觀向上的精神狀態(tài)，堅持熱水洗浴，平時不要穿緊身褲。
　　4、避免對前列腺的壓迫。工作特殊的官兵如司機等，不要長時間久坐不動，在工作之余適當(dāng)休息，并及時變換體位，可改善前列腺局部充血，減少避免慢性前列腺炎的發(fā)生。
　　5、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強體質(zhì)。鍛煉身體可以增強人的免疫力和抗病能力，對前列腺局部來說，腹部、大腿及臀部的運動可使前列腺得到按摩，改善血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，有利于局部炎癥的吸收，增強內(nèi)在抵抗力。

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　　以上是"小心前列腺炎在疲勞時來襲"的介紹，中山東方男科醫(yī)院的專家提醒：前列腺炎是很多患者比較頭疼的問題，為了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相關(guān)信息，中山東方男科醫(yī)院特別開設(shè)專家在線咨詢服務(wù)，由專家在線免費為您解答相關(guān)疾病問題，根據(jù)病情給予專業(yè)的個性化的指導(dǎo)意見，提供專業(yè)治療方案，并為您的病情保密。如需幫助，您可以點擊免費在線咨詢。