男性腎結(jié)石引起的原因分別是什么？補什么可以預(yù)防腎結(jié)石？

    一、不運動引起腎結(jié)石.

    在飲食正常的情況下是不會缺少鈣的.曬太陽有助于鈣的吸收,但其實運動吸收鈣較多,因為要成骨的話就需要運動的,所以運動員的骨骼是較粗壯的,運動可以幫助鈣沉淀到骨頭上,但是不運動,鈣則會從骨頭析出到血液里面,到尿液里去的.所以單純補鈣不運動則會增加結(jié)石的發(fā)生.

    二、其它疾病引起腎結(jié)石的發(fā)生.

    結(jié)石的發(fā)生,也有可能與病人的其它疾病有關(guān)系,如有甲狀旁腺亢進的患者腎結(jié)石發(fā)生的機會就高.

    三、工作關(guān)系引起腎結(jié)石.

    結(jié)石的發(fā)生還與職業(yè)有關(guān),如煉鋼工人,平日里出汗很多,就容易出現(xiàn)結(jié)石.

    四、不良飲食習(xí)慣引起腎結(jié)石

    1、蛋白質(zhì)的攝取量,與腎結(jié)石直接關(guān)聯(lián).因為高蛋白飲食能促進尿液中鈣的排泄,形成高尿鈣;此外,高蛋白飲食通常都富含嘌呤,從而增加尿酸結(jié)石的危險性.

    2、高嘌呤飲食,如海鮮、豬肝、豬腎等動物內(nèi)臟,各種肉湯、豬肉、牛肉等,含有較多的嘌呤成分.嘌呤進入體內(nèi)后要進行新陳代謝,其較終產(chǎn)物是尿酸.尿中尿酸排出過多可形成尿酸結(jié)石.

    3、糖,尤其是乳糖,能促進鈣的吸收,可能導(dǎo)致草酸鈣在體內(nèi)的積存.專家們發(fā)現(xiàn):不論正常人或結(jié)石病人,在食用100克蔗糖后,過2小時去檢查他們的尿,發(fā)現(xiàn)尿中的鈣和草酸濃度均有所上升.

    4、脂肪通過調(diào)節(jié)機體前列素的分泌,影響腎臟排泄鈣的能力.

    補什么可以預(yù)防腎結(jié)石?中山東方男科醫(yī)院專家介紹

    如果您每天空腹時服用鈣片,那么建議您在中晚餐時服用鈣片,以減少腎結(jié)石的發(fā)生.

    藥物學(xué)家孫忠實日前指出,由于食物中如菠菜含有一定量的草酸,與同時服用的鈣補充劑中的鈣相結(jié)合形成草酸鈣,排泄出體外,從而減少了腎結(jié)石的發(fā)生.

    另外,美、日本、泰專家近10年的調(diào)查研究表明,高劑量鈣600毫克每日補充劑服用后不但不增加鈣結(jié)石,反而可減少腎結(jié)石的發(fā)生.哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營養(yǎng)系Curhan教授等于1986-1992年調(diào)查了91731名無腎結(jié)石的護士,年齡30-35歲,這些補鈣者每天服用鈣劑488-1098毫克.12年的隨訪表明,與每日服用鈣劑低于488毫克的補鈣者相比,腎結(jié)石的發(fā)生率顯然降低,從而驗證了上述觀點.

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