少精癥食補大全，如何通過食物達到益精旺精的效果？

　　少精癥食補大全，如何通過食物達到益精旺精的效果？

　　少精癥除了醫(yī)療藥物的治療，食補更是重中之重。少精癥食補大全，如何通過食物達到益精旺精的效果？這方面有哪些技巧呢？下面中山東方男科醫(yī)院介紹四項可以達到益精旺精的有效食物大補搭檔！

　　1、苦瓜肉餡餃：

　　苦瓜200克、豬肉餡200克、雞蛋1個、食鹽、料酒、生姜、醬油各適量。做法：將苦瓜洗凈去籽，調(diào)好的肉餡塞入苦瓜中切成段，將鍋中油燒熱后，倒入苦瓜用小火燒熟后，加入料酒、白糖，燜燒片刻即可。作用：清熱解毒，益腎生精。主治無精、少精癥。

　　2、韭菜炒蝦仁雞蛋：

　　韭菜、鮮蝦仁各150克，雞蛋1斤，白酒50毫升(糯米酒較佳)。做法：韭菜炒蝦仁、雞蛋作用：適用于腎陽虧衰者。

　　3、海參糯米粥

　　海參適量，糯米100克。做法：先將海參浸透，剖洗干凈，切片煮爛，后加入糯米，煮成稀粥，調(diào)味服食。

　　4、烏燉雞：

　　何烏30克，大棗10枚，生姜30克，母雞1只，調(diào)料適量。先將母雞去毛雜，洗凈，諸藥布包，納入雞腹內(nèi)，放沙鍋中，加清水適量，文火煨至雞肉爛熟后，去藥包，納入蔥、椒、食鹽、味精等調(diào)味，煮沸，佐餐服食。治療：可養(yǎng)肝血，補腎精，適用于肝血不足，腎精虧虛所致的精液量少，無精等。

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