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        中山東方醫(yī)院 17年專注男性健康 |中山東方泌尿?qū)?漆t(yī)院

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        養(yǎng)成好習(xí)慣,前列腺炎遠(yuǎn)離你

          養(yǎng)成好習(xí)慣,前列腺炎遠(yuǎn)離你

          很多人得前列腺炎都是因?yàn)榧?xì)菌入侵引起的,有相當(dāng)一部分患者的病灶中沒有致病菌,抗菌藥物也就沒有用武之地了。因此很多人陷入了前列腺炎的難題中,中山男科專家介紹還是預(yù)防為主,接下來就給大家介紹幾種方法:

          1.多飲水

          多飲水就會(huì)多排尿濃度高的尿液,會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生一些刺激長(zhǎng)期不良的刺激,對(duì)前列腺有害,多飲水不僅可以稀釋血液還可有效稀釋尿液的濃度。

          2.不憋尿

          一旦膀胱充盈有尿意,就應(yīng)小便,憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?,在乘長(zhǎng)途汽車之前應(yīng)先排空小便再乘車途中,若小便急則應(yīng)向司機(jī)打招呼下車排尿千萬不要硬憋。

          3.洗溫水澡

          洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張,減緩不適癥狀,經(jīng)常洗溫水澡無疑對(duì)前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會(huì)陰部1―2次同樣可以收到良好效果。

          4.防止受寒

          不要久坐在涼石上,因?yàn)楹淇梢允菇桓猩窠?jīng)興奮,增強(qiáng)導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。

          5.調(diào)節(jié)生活

          應(yīng)盡量不飲酒少吃辣椒生姜等辛辣刺激性強(qiáng)的食品,以避免使前列腺及膀胱頸反復(fù)充血加重局部脹痛的感覺,由于大便秘結(jié)可能加重前列腺墜脹的癥狀,所以平時(shí)宜多進(jìn)食蔬菜水果減少便秘的發(fā)生。

          中山東方男科醫(yī)院專家溫馨提醒:前列腺炎容易反反復(fù)作而且而難治好的,所以男性朋友平時(shí)一定要主要預(yù)防次疾病,出現(xiàn)異常現(xiàn)象建議及時(shí)去醫(yī)院治療,這樣才能更安全的治好疾病,身體健康。

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