男性生活中做好隨時(shí)預(yù)防前列腺炎準(zhǔn)備

 

　　男性生活中做好隨時(shí)預(yù)防前列腺炎準(zhǔn)備?

 

　　1、經(jīng)常的吃辛辣食物，吸煙喝酒，這些會(huì)導(dǎo)致前列腺反復(fù)的充血，又會(huì)使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難，很容易引發(fā)前列腺疾病，所以大家要注意遠(yuǎn)離煙酒，有一個(gè)好的飲食習(xí)慣。

 

　　2、  不要憋尿，男性經(jīng)常的憋尿，會(huì)造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留。所以即使平日的工作再忙，也要注意有尿意，及時(shí)的去廁所排出。

 

　　3、防止前列腺受寒，如果男性受涼，則對(duì)于前列腺是不利的，很容易前列腺疾病的發(fā)生，所以男性應(yīng)該注意保暖。

 

　　4、 社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈，男性過于的疲勞會(huì)非常的影響前列腺的健康，所以大家一定要注意勞逸結(jié)合，保持充足的睡眠。

 

　　5、 不要久坐，經(jīng)常久坐會(huì)加重痔瘡等病，又易使會(huì)陰部充血，引起排尿困難。尤其是辦公室人員和騎車司機(jī)，要經(jīng)常的適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下，避免前列腺受到傷害。

 

　　推拿可以緩解前列腺炎的疼痛

 

　　推拿頭部：天天可以從前發(fā)跡向頭頂輕輕梳理。額部有前列腺的全息穴區(qū)，同時(shí)頭部的很多穴位有調(diào)神舒肝的功效，可以幫助全身放松。

 

　　推拿腰骶部：手掌按揉并搓擦，平臥，以臍為中心，尋找有細(xì)小筋節(jié)，或有悸動(dòng)、水聲存在的部位，手指點(diǎn)揉。可以作用到內(nèi)臟血液供給改善腸胃而改善睡眠，也能促進(jìn)小腹內(nèi)包括前列腺的血循環(huán)。大腿內(nèi)側(cè)，可以拇指按揉，股內(nèi)側(cè)的酸痛點(diǎn)多和盆腔疼痛相互牽涉，是專門針對(duì)會(huì)陰痛局部的重要部位。對(duì)于下腰部的掌擦本身可以影響到支配前列腺的交感和副交感神經(jīng)，也是傳統(tǒng)的養(yǎng)腎方法。

 

　　中山東方男科醫(yī)院匯集了內(nèi)的科研專家與診療專家，擁有技術(shù)精湛、醫(yī)療水平高超、治療手 段豐富的專業(yè)醫(yī)療隊(duì)伍，將微創(chuàng)微痛手術(shù)治療、醫(yī)學(xué)特色藥物治療、高科技物理治療、心理指導(dǎo)融為一 體，有效省時(shí)省錢有效的診療方案，給眾多男性患者帶來了更多的安全保障。中山東方男科是中山較好 、技術(shù)較專業(yè)的男科醫(yī)院，為很多男性朋友解決了許多的煩惱，得到男性朋友的大力支持和信賴。

 

　　男性生活中做好隨時(shí)預(yù)防前列腺炎準(zhǔn)備？中山東方男科醫(yī)院專家溫馨提示：對(duì)于前列腺我們一定要保護(hù)好，如果出現(xiàn)了一些前列腺疾病，對(duì)于我們的健康影響是很大的，嚴(yán)重的時(shí)候可影響到生育，所以我們一定要注意做好預(yù)防，出現(xiàn)了前列腺疾病，應(yīng)該先進(jìn)時(shí)間去醫(yī)院檢查和治療。及早確診及早接受治療是關(guān)鍵。如果您還有什么疑問，可以在線免費(fèi)咨詢我們的專家醫(yī)生，他們會(huì)給您滿意的答 復(fù)。祝您健康！