男性如果不想得早泄要做到些什么?

　　男性如果不想得早泄要做到些什么?早泄是我們每個(gè)男人都不愿意面對(duì)和提及的一件事情，因?yàn)榛忌狭嗽缧箷?huì)讓男人在性生活的時(shí)候很沒有面子，跟不愿意向妻子透露，只有在生活中預(yù)防，改掉不良習(xí)性，以免該病找上自己。那么，男性如果不想得早泄要做到些什么?下面由中山男科醫(yī)院專家為你詳細(xì)介紹：

　　男性如果不想得早泄要做到些什么?

　　1、男性應(yīng)該遠(yuǎn)離煙酒，同時(shí)少吃一些辛辣食物，以減少對(duì)身體的刺激。同時(shí)要多吃海鮮、豆制品和魚蝦等助陽填精的食物，這樣可以增強(qiáng)男性的體質(zhì)。

　　2、男性朋友應(yīng)該避免色情和放縱，戒掉手淫等不良習(xí)慣，要做到房事有節(jié)制，起居有常，養(yǎng)成合理的生活規(guī)律。

　　3、生活起居要有規(guī)律，在平時(shí)多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，比如打太極拳、練氣功等都非常有益于自我身心健康和精神的調(diào)節(jié)。

　　4、男性朋友可以適當(dāng)改變同房的時(shí)間。通常人們都會(huì)在晚上進(jìn)行性生活，但如果將它改為睡醒的時(shí)候，此時(shí)身體的疲勞已經(jīng)解除，男性的精力比較旺盛，相信同房的質(zhì)量會(huì)有一定的提高。

　　5、夫妻雙方都應(yīng)該多了解一些有關(guān)性的知識(shí)，對(duì)男女之間性反應(yīng)的生理性差異要明確，消除夫妻間的誤解，適當(dāng)?shù)恼莆招陨钪械谋匾男约记伞?/p>

　　治療早泄，更多患者選擇了陰莖系帶埋線增閾術(shù)

　　“陰莖系帶埋線增閾術(shù)”是中山東方泌尿?qū)？漆t(yī)院引進(jìn)治療早泄的顯微技術(shù)，通過置入陰莖系帶內(nèi)的可吸收線對(duì)系帶的刺激，通過閘門控制機(jī)制同步干擾或阻斷性刺激信息的傳導(dǎo)，從而達(dá)到提高射精閾值、治療早泄的目的。治療的目的就是要提高射精的閾值，使其能夠達(dá)到一定程度的性刺激方能射精。

　　溫馨提示：早泄的危害是不容忽視的，男性朋友在平時(shí)的生活中一定要做好預(yù)防工作，改掉一些不良的生活習(xí)慣，在身體出現(xiàn)了不適的時(shí)候一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。