用這幾個方法恢復正常晨勃

　　大多數(shù)時候，晨勃是體現(xiàn)男性健康的一個表征，因此當男性出現(xiàn)沒有晨勃的癥狀時，說明陰莖勃起功能發(fā)生了障礙，可能會有多種因素造成。如果只是偶爾一次，可以通過這些方式恢復，如果長期不能晨勃，需要去醫(yī)院進行進一步檢查。

　　晨勃消失可能是恐懼、焦慮、精神創(chuàng)傷、內疚、夫妻感情不和等不良的心理情緒造成的，也可能是由于性功能障礙、陽痿、前列腺炎等疾病導致的，還可能與勞累、年齡有關。如果只是心理情緒造成的，可做些有氧運動，如果是疾病導致的，建議去醫(yī)院檢查。

　　飲食恢復：可以多食韭菜、花生、動物肝臟。平時加強體育鍛煉，增強身體的體質，控制煙酒的癮，平時積極地鍛煉身體

　　藥物恢復：建議服用藥物如腎寶，或金匱腎氣丸，也可以吃五子衍宗丸。堅持吃藥，改掉不良的生活習慣也很重要，否則只是揚湯止沸而已，飲食上不要食用生冷，辛辣食物。

　　造成晨勃消失的原因主要包括精神因素;任何可能導致陰莖海綿體動脈血流減少的疾病;手術，外傷引起陰莖有關血管和神經(jīng)損傷等，這些都可能導致晨勃消失，的情況需要及早就醫(yī)。

　　平時要要多鍛煉身體、加強營養(yǎng)。如果病情還沒好轉的話，建議上醫(yī)院做一下系統(tǒng)的檢查晨勃是指男性在清晨[4-7點]陰莖在無意識自然勃起，既無受情景，動作，思維的控制所自然勃起.，晨勃是性功能正常及強弱重要表現(xiàn)或指標。從的描述上來看，隨著年齡的增長，其晨勃相對有減弱的趨勢，且沒有晨勃不能說明沒有性能力不強。