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陽痿 如何杜絕陽痿趁虛而入
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中山東方男科醫(yī)院這來看看!陽痿的出現(xiàn)讓夫妻之間的感情減淡,還降低了性生活質量,嚴重時還會影響男性朋友的身體健康。所以,男性朋友一定要預防陽痿。中山東方男科醫(yī)院醫(yī)生就來講解;
如何杜絕陽痿趁虛而入?
一、節(jié)房事,戒手淫。長期房事過度,沉浸于色情,頻繁手淫導致精神疲乏,是導致陽痿的重要原因,當屬禁忌之列。實踐證明,夫妻分床,停止性一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞和性器官得到充分休息,的確是防治陽痿早泄的有效措施。
二、提高身體的素質。身體虛弱,過度,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發(fā)病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,并且注意休息,防止過勞,調整中樞的功能失衡。
三、消除致病的因素。要對陽痿早泄知識有充分的了解,充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰,即將時,更要思想集中。
四、注意身體的調養(yǎng)。不必太忌口:民間流傳的一些說法,如吃絲瓜會得陽痿等,是沒有科學根據的,預防陽痿、早泄不必忌口,避免處處設防,增加心理負擔,同時也避免缺乏,身體虛弱。
不幸患上陽痿該怎么辦呢?中山東方男科醫(yī)院治療陽痿有一套
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