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咨詢熱線:0760-88815111中山早泄該如何調(diào)理才是好的?和諧的性生活是每個家庭都想擁有的,這也是很正常的很容易就能達(dá)到目標(biāo)。但對于有些家庭來講,這種小小的要求都算是奢求,因?yàn)樵缧沟拇嬖?,是很難達(dá)到那種“性”福感的,所以早泄對這類人群是很殘忍的,是冷酷無情的。那么,早泄該如何調(diào)理才是好的?下面由東方醫(yī)院醫(yī)生為大家介紹一下:
早泄該如何調(diào)理才是好的?
一、用藥需謹(jǐn)慎:對本病的防治應(yīng)依照各種不同的體質(zhì)類型對癥下yao,而不是單純使用壯陽yao物。盲目濫用壯陽劑,未必能提高性功能,反而可能會導(dǎo)致其他疾病。因此,用yao一定要去醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下用yao,助于早泄的治療。
二、節(jié)房事,戒手淫:長期房事過度,沉浸于色情,頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏,是導(dǎo)致早泄的重要原因,當(dāng)屬禁忌之列。實(shí)踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息,的確是防治早泄的有效措施。
三、提高身體素質(zhì):身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發(fā)病因素,應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),并且注意休息,防止過勞,調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡,對早泄的康復(fù)有很大的幫助。
四、進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng):多吃壯陽食物,比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等,動物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素,能增強(qiáng)精子活力,提高性欲,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山y(tǒng)ao、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等,都有助于提高性功能,改善早泄。
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