中山前列腺結(jié)石預(yù)防保健要用心!

　　中山前列腺結(jié)石預(yù)防保健要用心!前列腺結(jié)石是一種對(duì)男性身體健康具有極度威脅的殺手，無(wú)明顯癥狀是它致命的手段，如果不及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院做檢查是很難被發(fā)現(xiàn)的，那么，在日常生活中我們?cè)撊绾晤A(yù)防前列腺結(jié)石的出現(xiàn)呢?這是一個(gè)很值得讓人思考的問(wèn)題，下面我們看看中山男科醫(yī)院專家是怎么介紹的。

　　前列腺結(jié)石預(yù)防保健要用心!前列腺結(jié)石患者在生活中應(yīng)注意什么

　?、偕偈承晾毙晾贝碳ば允称?，既可導(dǎo)致性器官充血，又會(huì)使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

　?、陲嬍成弦俪栽黾幽蛩岬氖称?，如肉類、高蛋白食物等。患癥的老人應(yīng)飲食清淡，多食青菜水果，應(yīng)多吃甘蔗、蘋(píng)果、柑橘、葡萄、柚、菠蘿，勿大量食用巧克力和菠菜。飲食中食鹽用量以小于10g/d為宜。

　?、劢錈熂删疲嬀瓶墒骨傲邢偌鞍螂最i充血水腫。

　?、芗皶r(shí)排尿，不可憋尿。憋尿會(huì)造成膀胱過(guò)度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　⑤平時(shí)勤飲水，可以稀釋尿液和沖刷尿液中的結(jié)石。飲水過(guò)少不但會(huì)引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過(guò)度充盈，白天應(yīng)多飲水。

　?、耷傲邢俳Y(jié)石患者可進(jìn)行適當(dāng)?shù)那傲邢侔茨Α０茨π「?，點(diǎn)壓臍下氣海關(guān)元等穴，有利于膀胱功能恢復(fù)。小便后稍加壓力按摩，可促進(jìn)膀胱排空，減少殘余液。

　?、卟灰藙×一顒?dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐和長(zhǎng)距離騎自行車(chē)。避免久坐經(jīng)常久坐會(huì)加重痔瘡等病，又易使會(huì)陰部充血，引起排尿困難。

　?、嘧⒁獗Ｅ７乐故芎锬┲脸醮?，天氣變化無(wú)常，寒冷往往會(huì)使病情加重。因此，前列腺結(jié)石患者一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。

　?、獠豢蛇^(guò)度勞累。過(guò)度勞累會(huì)耗傷中氣，中氣不足會(huì)造成排尿無(wú)力，容易引起尿潴留。

　　中山東方泌尿?qū)？漆t(yī)院地址:中山市石岐區(qū)悅來(lái)南路1號(hào)(吉之島對(duì)面)電話：0760-88815111