中山東方男科醫(yī)院專家講述陽(yáng)痿的預(yù)防方法

　　陽(yáng)痿現(xiàn)在越來(lái)越受男性的重視，陽(yáng)痿的發(fā)病率在不斷地上升。出現(xiàn)陽(yáng)痿會(huì)影響男性的正常生活，會(huì)使他們的自尊心受到創(chuàng)傷，影響他們的心里健康。隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，不斷進(jìn)步，我們的生活壓力也越來(lái)越大。也因此，男性多了很多不良習(xí)慣，然而這些不良習(xí)慣卻是造成陽(yáng)痿這一疾病的重要兇手。所以，不要小看這些壞習(xí)慣，男性要謹(jǐn)慎了，快點(diǎn)戒掉這些不良習(xí)慣，還自己健康。且行且謹(jǐn)慎啊!下面請(qǐng)專家講述陽(yáng)痿的預(yù)防方法：

　　1、男性不要過(guò)于的疲勞，要注意休息，如果男性身體疲勞，在性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時(shí)過(guò)性生活往往達(dá)不到高潮，收不到雙方滿意的效果，很容易引發(fā)陽(yáng)痿。

　　2、男性要注意自身的健康，如果男性自身患有一些疾病，常見(jiàn)的有前列腺炎、尿道炎等，會(huì)影響性功能，導(dǎo)致陽(yáng)痿的發(fā)生，因此，朋友們zui好經(jīng)常的鍛煉身體，提高自身的免疫能力，預(yù)防各種疾病的發(fā)生。

　　3、男性出現(xiàn)早泄應(yīng)該及早治療，很多陽(yáng)痿患者是由于早泄沒(méi)有重視，導(dǎo)致病情加重，發(fā)生的陽(yáng)痿，因此，對(duì)于早泄疾病不可掉以輕心，出現(xiàn)早泄疾病及早的治療是關(guān)鍵，可以避免陽(yáng)痿的發(fā)生。

　　4、要有良好的心理情緒，心情不好，情緒不佳勉強(qiáng)進(jìn)行性生活，長(zhǎng)期這樣下去，也會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿的發(fā)生，因此有一個(gè)良好的心情去性生活是很關(guān)鍵的。

　　5、長(zhǎng)期房事，過(guò)度沉浸于色情，自慰用力過(guò)度導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽(yáng)痿的原因之一。如果夫妻分床停止一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息是防治陽(yáng)痿的有效措施。

　　中山東方泌尿?qū)？漆t(yī)院地址:中山市石岐區(qū)悅來(lái)南路1號(hào)(吉之島對(duì)面)電話：0760-88815111