洗澡竟能預(yù)防男人早泄【中山東方男科醫(yī)院】

　　洗澡竟能預(yù)防男人早泄【中山東方男科醫(yī)院】早泄是令不少男人頭痛的問(wèn)題。中山東方醫(yī)院泌尿科的專家們通過(guò)研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，洗澡能對(duì)男人早泄的問(wèn)題能起到緩解和預(yù)防的作用。你知道怎樣洗澡有助緩解早泄嗎?

　　洗澡竟能預(yù)防男人早泄

　　這樣洗澡能預(yù)防和緩解早泄

　　洗澡預(yù)防早泄的原理是：交替使用冷熱水沖淋，在溫度適當(dāng)?shù)那闆r下，能夠提高皮膚新陳代謝，增強(qiáng)血管彈性。一般來(lái)說(shuō)，陰莖的勃起會(huì)使支持生殖器的韌帶和神經(jīng)相當(dāng)疲勞，且勃起時(shí)間越長(zhǎng)越疲憊。而用溫水刺激則能加快血液循環(huán)，讓睪丸和生殖器“生龍活虎”起來(lái)。

　　由于洗澡時(shí)往往是人的身心放松的時(shí)候，所以利用這個(gè)時(shí)機(jī)，適當(dāng)?shù)夭捎美錈崴惶驺逶?，或者?duì)生殖器和腹股溝進(jìn)行溫水淋浴，有助于預(yù)防和緩解早泄。冷熱水交替浴是增強(qiáng)男子性功能的鍛煉法，其具體方法是：

　　(1)先在澡盆內(nèi)用溫水浸泡身體，待身體充分溫?zé)岷笤俪鲈枧?

　　(2)將陰部施以冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮后再進(jìn)入溫水的澡盆，如此反復(fù)3-5次即可。

　　(3)利用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部四周，對(duì)于恢復(fù)睪丸的能量也有很好的效果。

　　早泄是男人常見(jiàn)的性功能障礙癥狀，發(fā)現(xiàn)癥狀時(shí)要及早治療以免厭惡病情。

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