尿道炎惹不起，如何“躲”過(guò)去?【中山東方】

　　尿道炎惹不起，如何“躲”過(guò)去?【中山東方】俗話話說(shuō)“惹不起，但我躲得起”。尿道炎給男性的傷害是非常大的，真的讓人惹不起，雖然尿道炎癥高發(fā)，但是還是躲得起的。預(yù)防尿道炎癥，是避免尿道炎危害的好方法。那么，要如何做好預(yù)防呢?中山東方男科醫(yī)院醫(yī)生解釋?zhuān)?/p>

　　尿道炎,預(yù)防

　　預(yù)防尿道炎癥的日常注意事項(xiàng)：

　　1、多喝開(kāi)水。早晨起床空腹喝杯白開(kāi)水沖洗“內(nèi)環(huán)境”，日間可根據(jù)自己的飲水量適當(dāng)多喝些清淡的水，少喝糖水飲料。大量出汗以后，更要補(bǔ)充足量的水分。

　　2、勤排小便。切不可因?yàn)楦鞣N原因，有尿意還憋著不去排尿，這是導(dǎo)致尿道炎癥的主要原因。因此，一定要勤排小便。

　　3、炎熱天氣穿的內(nèi)褲不宜過(guò)小或太緊，內(nèi)褲的面料應(yīng)以吸濕性、透氣性均好的棉、麻織品為佳。要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡、勤換內(nèi)褲。

　　4、大便后衛(wèi)生紙應(yīng)由前向后抹拭，以免污染尿道。

　　5、為避免因過(guò)度勞累而降低身體對(duì)疾病的抵抗力，應(yīng)保證充足的睡眠。

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