早泄分真假，勿讓早泄“假變真”

　　早泄分真假，勿讓早泄“假變真”！有很多男性朋友因為有時出現(xiàn)射精太快現(xiàn)象就覺得自己是早泄了，進(jìn)而長久生活在這種心理恐懼中，卻不知道有時有之的射精太快是正常的生理現(xiàn)象，男人分析失誤，會容易因為精神壓力大而發(fā)展成真正早泄。下邊就來一塊兒瞧瞧早泄分真假，勿讓早泄“假變真”!

 

 

　　男人早泄三假相：新婚、勞累、分居

 

　　通常情況下，新婚、分居一定時間、壓力太大或身體疲乏時，產(chǎn)生的早泄多是假相，是過渡的。因為新婚男士大多數(shù)沒有什么性經(jīng)驗，性行為的重要環(huán)節(jié)也沒到達(dá)充足的融洽，熟練程度也較低。但洞房花燭夜，偏偏精神又處在高度亢奮狀態(tài)，性器官內(nèi)也聚集相當(dāng)數(shù)量的精液，遇見強烈性刺激，當(dāng)然會迫不及待地射精。一樣道理，夫妻長久分居，性行為不規(guī)律，久別相逢后也會產(chǎn)生相似新婚的效果而出現(xiàn)假性早泄。但許多男士會因而帶上沉重的心理負(fù)擔(dān)進(jìn)而危害之后的性行為。

 

　　實際上，性行為時，正常男士有時出現(xiàn)射精快的現(xiàn)象，不足為怪，并不能因此而輕率地覺得是早泄?？杉偃缱约豪鲜峭鶋奶幭?，害怕再次還會產(chǎn)生這樣的情況，或者是妻子過度埋怨或責(zé)備，哪怕是冷眼相待，都可能導(dǎo)致男子心理壓力加重，導(dǎo)致心理上的惡循環(huán)，以致于問題反復(fù)出現(xiàn)，后可能變成了真正的早泄病人，甚至還會導(dǎo)致勃起功能障礙等其它勃起功能障礙的出現(xiàn)。

 

　　做好預(yù)防措施勿讓早泄“假變真”

 

　　1.穿純棉內(nèi)褲：

 

　　睪丸需要低溫的環(huán)境，這樣才能保障良好的生殖能力，因而，平常好穿純棉的開洞內(nèi)褲，陰囊露在外，恢復(fù)陰囊天然的伸縮功能，促使雄性激素的代謝，也可使中年之后的男士精力旺盛、性功能增強，預(yù)防早泄。
 

 

 

　　2.多吃海產(chǎn)品和富鋅食物：

 

　　男性精液中含有較高濃度的鋅，鋅可以保障男人的性功能，此外，它還有益于提高人的抵抗能力，有效預(yù)防男人早泄問題。推薦白領(lǐng)男士每日吃1~2個蘋果。

 

　　3.增強體育鍛煉：

 

　　白領(lǐng)男士室外活動可能比較少一些，此外，可能會因為應(yīng)酬或者工作，生活方式不規(guī)律，導(dǎo)致免疫力低下，所以要提升體育鍛煉，除去使男士擁有健康體魄，旺盛的精力，還能夠提升全身氧含量，提升了睪丸酮的代謝，可以更好的補充生殖系統(tǒng)的能量，這種本質(zhì)的強健作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝于其他保健藥。

 

　　除去生理原因外，可能導(dǎo)致假性早泄的心理原因還有許多，例如未婚同居、居住私密條件差、害怕懷孕、心情緊張、深怕失敗、身體疲乏、女方過度強勢、追求女方時間過長等。這些多是因為不良和負(fù)面的心理狀態(tài)導(dǎo)致。