性生活注意這三點，對預防陽痿很有用！

在現(xiàn)代生活中，隨著觀念的進步，人們對性生活的觀念逐漸開放，但性疾病也變多了，其中陽痿是性生活疾病的一大特點。性生活注意這三點，對預防陽痿很有用！

陽痿，即勃起功能障礙，是指男性在性交過程中陰莖不勃起，或者勃起硬度維持時間不足，很難有滿意的性交。是常見的男性疾病之一，幾乎一半的男性都有過階段性陽痿的經(jīng)歷。

一.不勉強房事

在成年男性中，其發(fā)病率約占50%。當夫妻雙方在心情不好或者勞累過度的情況下被迫發(fā)生性行為時，男性朋友要注意不要在心情不好的情況下強行發(fā)生性行為，這樣不僅會得到性生活的和諧，還會讓不開心的一方產(chǎn)生反感。如果這種情況反復發(fā)生，就會導致男方陽痿。所以男性朋友在心情不好或者勞累的時候，要注意不要強行做愛，以防陽痿。

二.講究衛(wèi)生

男女雙方在性生活中都要注意衛(wèi)生，因為性生活不干凈不僅會影響男女雙方的精神狀態(tài)，還會導致細菌感染，對男女雙方的健康構(gòu)成威脅，這也是導致男性陽痿的重要因素。所以男性朋友在性生活中更注重衛(wèi)生，對預防陽痿能起到很好的作用。

三.不要酒后性交

很多酒后男性朋友，習慣了酒后做愛。甚至有人認為酒后發(fā)生性行為會提高性生活質(zhì)量。其實男性大量飲酒會導致陰莖勃起無力或早泄，長期飲酒后性交會導致男性陽痿。所以在預防陽痿的方法上，男性朋友要注意不要酒后性交，這對預防陽痿也很重要。

中山東方醫(yī)院提示:性生活注意這三點，對預防陽痿很有用！對于陽痿，除了有針對性的病因治療，患者還應積極學習性知識、疾病預防和治療?；颊邞斏饔盟帲枰茖W調(diào)整性生活頻率，飲食和鍛煉要有度。

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