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尿道炎 尿道炎有哪些預防方法
男性得了尿道炎也是十分痛苦的，不僅是心理上的傷害也是身體上的折磨。任何疾病的預防都比治療來得更關鍵，因為預防好了，有時是可避免患病的，而一旦患病，是可對機體造成一定危害的，而且有的疾病一旦患上，就會反復發(fā)作，因此預防工作十分關鍵，那么對于尿道炎來說，有哪些預防方法呢？一起來和廣東省
中山東方醫(yī)院了解一下。
預防尿道炎主要就是從日常生活中做起，可從下面幾方面來預防：
1、重視心理調(diào)節(jié)：尿道炎發(fā)生的原因很復雜，有時和情緒波動，如急躁，生氣等都有關，這些不良情緒都可能誘發(fā)或加重尿道炎的癥狀，所以要注意保持心情舒暢，避免緊張情緒，對預防尿道炎也有幫助。
2、注意個人衛(wèi)生：不少由于衛(wèi)生不到位，也是很易引起尿道炎的，因此平時要注意保持陰部清潔，以避免病原體感染，建議可每天用溫開水清洗外陰部，尤其是如有包皮過長的，也易引起尿道炎，更要注意每天清洗，保持干凈，有需要的要及時治療包皮過長。
3、做好飲食護理：平時要注意加強飲食調(diào)養(yǎng)，如不注意這方面的調(diào)護，一旦身體虛弱，抗病能力也是會低下，這樣就不只易引起炎癥，同時還可導致尿道炎反復發(fā)作、遷延不愈，尤其是對于患有尿道炎的患者，更要加強飲食調(diào)養(yǎng)。在緩解期可多吃一些有滋補益腎作用的食物，以增強體質，提高機體免疫力。
4、注意鍛煉：健康是保持身體健康好的一個方法，因此要勤于身體鍛煉，在不少尿道炎患者當都是由于機體的防御能力下降而導致細菌侵入引起的，所以建議預防尿道炎要多參加一些體育鍛煉，以增強體質，改善機體的防御機能，減少細菌入侵的幾率。
以上就是廣東省中山東方醫(yī)院的介紹，就是要從生活飲食及日常細節(jié)當中來做起，保持好心態(tài)，做好衛(wèi)生及飲食護理工作，注意提高自身體質，這些對于防止一些病菌入侵，減少尿道炎的發(fā)病幾率都是有很大的幫助的，朋友不妨從這些方面做起。如果還有什么疑問，直接點擊了解詳情。
