性生活時(shí)間短患者治療時(shí)要注意什么

　　射精功能障礙又被稱之為性生活時(shí)間短，是我國(guó)男性疾病中比較常見(jiàn)的一種，一旦出現(xiàn)了性生活時(shí)間短，患者往往也會(huì)伴有勃起不堅(jiān)的情況出現(xiàn)。為了更好的幫助大家治療性生活時(shí)間短，我們有必要了解一些在治療性生活時(shí)間短的過(guò)程中要注意什么。下面文中就為大家總結(jié)一下性生活時(shí)間短患者治療時(shí)要注意什么?

　　性生活時(shí)間短患者治療時(shí)要注意什么：

　　1、性生活時(shí)間短藥物調(diào)理是關(guān)鍵:

　　性生活時(shí)間短的調(diào)理，除了在我們的日常生活當(dāng)中需要注意保健和護(hù)體之外，還應(yīng)該堅(jiān)持服用一些對(duì)男性的身體健康有益的藥物幫助調(diào)理性生活時(shí)間短，比如說(shuō)一些正規(guī)的口服膠囊，純的中藥制劑萃取名貴的中藥，藥物的活性是極高的，又能有效的幫助患者避免勃起不堅(jiān)性生活時(shí)間短的情況，讓男人重振雄風(fēng)。

　　2、性生活時(shí)間短患者應(yīng)保持平穩(wěn)的情緒：

　　性生活時(shí)間短出現(xiàn)的原因和男性朋友的精神情緒、心理壓力等因素是極為密切的，比如過(guò)分的激動(dòng)和緊張，心情憂郁興奮焦慮等均是可能會(huì)導(dǎo)致男性性生活時(shí)間短的，房事前的情緒正常與否，對(duì)射精快慢有很大影響，情緒激動(dòng)和緊張，常常會(huì)導(dǎo)致性生活時(shí)間短，動(dòng)作幅度過(guò)大，增強(qiáng)刺激強(qiáng)度，常加速精，所以要雙方合作。

　　3、性生活時(shí)間短患者對(duì)于性生活應(yīng)正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待:

　　修身養(yǎng)性，節(jié)制房事，保養(yǎng)射精，同時(shí)注意房事衛(wèi)生，戒除自慰習(xí)慣，進(jìn)行夫妻雙方性教育，認(rèn)識(shí)性生活時(shí)間短的含義，防止將正常情況誤解為性生活時(shí)間短，患者自身必須要能夠樹(shù)立信心，以積極的態(tài)度配合治療。另外，夫妻房事時(shí)應(yīng)選擇安靜、舒適的環(huán)境，避免吵鬧及嘈雜，夫妻之間應(yīng)相互體諒，偶然出現(xiàn)性生活時(shí)間短者，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒，這樣可有效地防止性生活時(shí)間短的發(fā)生。

　　4、性生活時(shí)間短患者應(yīng)積極參加體育鍛煉：

　　多參加一些有益身心健康的文體活動(dòng)，如聽(tīng)音樂(lè)，健身房鍛煉，調(diào)節(jié)情操，增強(qiáng)體質(zhì)等，這些都有助于防治性生活時(shí)間短。

　　5、性生活時(shí)間短患者要注意飲食：

　　性生活時(shí)間短患者可以多吃一些壯陽(yáng)的食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃等，動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，提高性欲，也屬壯陽(yáng)之品，此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能。