中山東方醫(yī)院 17年專注男性健康 |中山東方泌尿?qū)?漆t(yī)院
咨詢熱線:0760-88815111性生活是可以有效地維持家庭關(guān)系的一種方式,俗話說得好“床頭打架床尾和”,可見性生活的調(diào)節(jié)功能還是很強(qiáng)的。男性都想在創(chuàng)傷征服自己的伴侶,但是如果你的硬度不夠呢?還沒有正式開始自己就不行了,怎么能使自己的妻子得到滿足,怎么能一展雄風(fēng),那么男人硬度不夠怎么辦呢?
男性勃起不堅(jiān)是一種比較常見的陽痿癥狀,會(huì)對(duì)男性的生活各個(gè)方面都造成很大的影響,隨著人們對(duì)自己身體健康的關(guān)注,越來越多的人都會(huì)問起,男性陽痿該怎么治療。
養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣:對(duì)于硬度不夠的現(xiàn)象,在日常生活中是常見的,不用擔(dān)心,引起它的原因有多種,建議您及早去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查治療,另外注意勞逸結(jié)合,性生活不能太頻繁,然后鍛煉身體,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是很重要的。
強(qiáng)化陰莖反應(yīng),訓(xùn)練陰莖可自由上下抽動(dòng):早上勃起時(shí),到廁所小便前,用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處,把陰莖往下壓,如此陰莖會(huì)接近挺立狀態(tài),然后用指尖貼在陰莖上,感覺它的反應(yīng),一面緊閉肛門,一面把陰莖往上推。重復(fù)此動(dòng)作,大概要做一分鐘。
節(jié)房事:長期房事過度,是導(dǎo)致勃起不堅(jiān)的原因之一。實(shí)踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時(shí)間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息。
心理治療:由于患有此癥的男人大多存在自卑心理,對(duì)生活失去心理,夫妻感情遭受影響,因此,任何治療方法都因輔以心理治療。
戒煙酒:男性朋友如果長期抽煙就會(huì)妨礙了血液流入到身體外周,對(duì)陰莖的血液循環(huán)造成極大的影響,減少了性反應(yīng)的感覺,從而引起陽痿等勃起不堅(jiān)的情況。糖尿病、高血壓、抽煙等都會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不良而造成陽痿,其中抽煙醉為嚴(yán)重,所以男性要是想要盡快的恢復(fù)健康就應(yīng)該戒煙酒。
上述就是有關(guān)于男性硬度不夠怎么辦的相關(guān)的解答,希望對(duì)男性朋友有所幫助,其實(shí),我們?cè)谄綍r(shí)的生活中應(yīng)該注意養(yǎng)成好的生活習(xí)慣來預(yù)防疾病的發(fā)生,好的習(xí)慣是我們抵御疾病的天然屏障。當(dāng)然患上了也不用過于擔(dān)心,它是可以治好的,但是在治療的過程中建議患者盡量保持好的心情。
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