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        中山東方醫(yī)院 17年專注男性健康 |中山東方泌尿?qū)?漆t(yī)院

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        白領男士要如何預防前列腺炎

          中山東方泌尿男科醫(yī)院摘要:年輕男性應該注意前列腺炎。據(jù)專家分析,造成前列腺炎年輕化發(fā)展的主要原因與工作壓力過大、抽煙、喝酒、大量食用辛辣食物或婚前不潔性行為等有密切的關系,此外,長時間騎車、駕車以及辦公室一族,經(jīng)常久坐使前列腺受壓,血液循環(huán)產(chǎn)生障礙,也?凈記傲邢傺住?/>

          預防前列腺炎,日常保健必不可少

          前列腺炎和其他所有疾病一樣,預防勝于治療,所有年輕男性要想防止前列腺炎的侵襲,一定要注意日常生活的細節(jié)。

          先,要養(yǎng)成良好的生活習慣。生活中,保持規(guī)律的作息時間,保證充足的睡眠,防止無規(guī)律的生活或過度疲勞引起免疫力下降。

          其次,在飲食上,患者需要避免進食辛辣食物,提倡低脂肪飲食,多食谷類、堅果與蔬菜類食物,補充維生素、和鋅。另外,還要盡量避免咖啡因、煙酒刺激。劉教授特別指出,吸煙與辛辣食物不會誘發(fā)前列腺炎,但不利于前列腺炎的治療,并會加重病情。

          再次,避免憋尿,提倡有規(guī)律的性生活。因為適度規(guī)律的性生活或自慰,可以排出前列腺液,解除前列腺液淤滯,改善局部血液循環(huán),促進炎癥的吸收和消散,有助于前列腺正常功能的發(fā)揮和患者的康復,也有助于患者生活質(zhì)量的提高和心理狀態(tài)的改善。

          后,無論有無前列腺炎都要搞好個人衛(wèi)生,養(yǎng)成健康的生活習慣。

        中山東方男科醫(yī)院看男科靠譜,被譽為中山的男科醫(yī)院,中山東方泌尿?qū)?漆t(yī)院專業(yè)提供溫馨的診療服務,口碑流傳廣,“看男科就到中山東方醫(yī)院”成為當?shù)赜锌诮员淖C明。

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