中山東方醫(yī)院 17年專注男性健康 |中山東方泌尿?qū)?漆t(yī)院
咨詢熱線:0760-88815111中山東方泌尿男科醫(yī)院摘要:前列腺炎患者一定不能當(dāng)“忍者”。專家指出,前列腺怕就是憋尿。“久坐、憋尿極易引發(fā)前列腺炎。長(zhǎng)期憋尿可使膀胱充盈脹大,引起局部壓力增大和血流不暢,加重前列腺水腫,導(dǎo)致排尿障礙,甚至誘發(fā)急性尿潴留。”此外,長(zhǎng)期憋尿還會(huì)使尿道里的細(xì)菌無(wú)法沖走,并由此大量繁殖,從而引起泌尿系統(tǒng)感染。
起居有節(jié)、適當(dāng)鍛煉對(duì)于前列腺調(diào)養(yǎng)保護(hù)有很大作用。打太極拳、散步等都能改善前列腺組織的血液循環(huán),有利于局部炎癥吸收,還能增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
此外有意識(shí)地多喝水多排尿也能防病,因?yàn)橥ㄟ^(guò)尿液經(jīng)常沖洗尿道,幫助前列腺分泌排出,有利于預(yù)防重復(fù)感染。
前列腺炎患者還應(yīng)避免酗酒和食用大量辛辣食物,以免加重病情。平時(shí)應(yīng)多吃水果尤其是蘋(píng)果,因?yàn)樘O(píng)果含鋅量高,而患前列腺炎的病人往往缺鋅,所以多吃蘋(píng)果也有助預(yù)防。
預(yù)防前列腺炎不能受涼
前列腺有豐富的腎上腺受體,當(dāng)它受涼時(shí)極易引起交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致腎上腺收縮,使尿道內(nèi)壓力增加,影響排尿,而排尿困難,又會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生不良的影響。
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