尿道結(jié)石日常護(hù)理指南有哪些?

　　尿道結(jié)石日常護(hù)理指南有哪些?中山東方男科醫(yī)院專家說(shuō),大家都清楚尿道結(jié)石是一種比較常見(jiàn)的泌尿結(jié)石，患有尿道結(jié)石除了要及時(shí)治療外,日常的護(hù)理也很關(guān)鍵，那么，尿道結(jié)石患者有哪些日常護(hù)理指南呢？下面中山東方男科醫(yī)院專家來(lái)介紹一下。

　　中山東方男科醫(yī)院專家指出，臨床上男性發(fā)生尿道結(jié)石多是來(lái)自于其上的泌尿系統(tǒng)，特別是膀胱，也可發(fā)生在尿道憩室內(nèi)。

　　1、注意營(yíng)養(yǎng)和膳食    》》點(diǎn)擊免費(fèi)咨詢，與醫(yī)生在線交流！《《

　　不要大吃大喝，限制超量營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)榇蟪源蠛榷酁楦叩鞍?、高糖和高脂肪飲食，這樣會(huì)增加形成的危險(xiǎn)性。平時(shí)應(yīng)多吃些粗糧和素食。如果是結(jié)石患者，結(jié)石治好以后，對(duì)于草酸鹽結(jié)石患者，為了預(yù)防結(jié)石反復(fù)，應(yīng)避免吃含草酸較高的食物，如菠菜、香菇、土豆、栗子、濃紅茶、咖啡、巧克力、西紅柿、草莓、柿子、楊梅等。如果是尿酸鹽的患者，應(yīng)注意盡量少吃含尿酸較高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟海產(chǎn)品紅茶、咖啡、巧克力和花生等。磷酸鈣結(jié)石的患者，少食含鈣較多的食物，如牛乳等。

　　2、多飲水

　　養(yǎng)成飲水習(xí)慣。多飲水可增加尿量，稀釋尿中的結(jié)晶，使其容易排出體外。同時(shí)，即使已形成的細(xì)小結(jié)石，也可及早把它從尿中沖刷出去。有學(xué)者指出，較好每天飲水2500毫升以上，維持尿色清淡。如果當(dāng)?shù)氐乃春}量較高的話，更應(yīng)該注意先經(jīng)軟化后再飲用。較好飲用磁化水。

　　3、增加活動(dòng)量

　　長(zhǎng)期不活動(dòng)，可增加尿沉淀機(jī)會(huì)而易形成尿道結(jié)石。適當(dāng)增加活動(dòng)量，對(duì)未患結(jié)石和已有結(jié)石的人都有益處。活動(dòng)項(xiàng)目可選跑步、跳躍、跳繩、上下樓梯等。長(zhǎng)期臥床或已癱瘓病人，應(yīng)鼓勵(lì)多活動(dòng)，或勤翻身，以減少骨質(zhì)脫鈣，增進(jìn)尿流通暢。

　　4.改變尿石形成環(huán)境

　　根據(jù)分析，尿石以草酸鈣為較多，約占 80%。有個(gè)別地區(qū)，尿酸鹽結(jié)石也不少。這些結(jié)石多在酸性尿液環(huán)境中形成。磷酸鈣結(jié)石(約占9%)則在堿性尿液環(huán)境中形成。所以，根據(jù)分析結(jié)石成分，確定其性質(zhì)，從而有意識(shí)地改變尿液的酸堿環(huán)境，對(duì)于預(yù)防結(jié)石的形成及在治療結(jié)石病中均有著重要意義。

　　尿道結(jié)石日常護(hù)理指南有哪些?通過(guò)上文的詳細(xì)介紹，相信大家已經(jīng)有所了解了，中山東方男科醫(yī)院專家溫馨提醒，尿道結(jié)石的危害非常大，若您還有不明白的地方或是需要具體診斷都可一對(duì)一免費(fèi)咨詢我院在線專家，或撥打24小時(shí)咨詢熱線0760 - 88815111，讓你更清楚的了解。