怎樣預防勃起障礙的發(fā)生呢？

　　怎樣預防勃起障礙的發(fā)生呢？這是很多的男性朋友關心的問題，勃起功能障礙嚴重的影響著患者的身體健康，還給廣大患者的家庭生活帶來嚴重的影響。

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　　怎樣預防勃起障礙的發(fā)生呢？一、加強性知識的學習和掌握多了解一些正常的性生理和性心理知識，可以避免因性無知帶來的不必要的焦慮和心理負擔，避免精神性ED的發(fā)生。

　　怎樣預防勃起障礙的發(fā)生呢？二、減輕生活壓力，保持心情舒暢青壯年ED多與精神因素有密切關系，所以平時性格應開朗豁達，不為身邊瑣事而煩惱，應該保持心情愉快舒暢，加強體育鍛煉，增強體質(zhì)是預防ED的重要環(huán)節(jié)。

　　怎樣預防勃起障礙的發(fā)生呢？三、調(diào)整飲食，忌煙酒飲酒、飲食要有節(jié)制，不暴飲暴食，不吸煙。要做到：飲食有節(jié)，起居正常。

　　怎樣預防勃起障礙的發(fā)生呢？四、保持性生活的規(guī)律性，不要縱欲。性生活是人類生活中不可缺少的一部分，不可無也不可過，過度的性生活會使性能力下降。

　　怎樣預防勃起障礙的發(fā)生呢？五、保持性生活的和諧多與妻子進行情感交流，多探討各自對性的體驗、感受及喜歡接受的性生活方式。

　　怎樣預防勃起障礙的發(fā)生呢？六、積極治療與ED相關的一些疾病應積極治療可能引起ED的各種疾病，如：糖尿病、心血管系統(tǒng)疾病等。避免使用可能引起ED的藥物。

　　怎樣預防勃起障礙的發(fā)生呢？七、早期治療患上ED后，夫妻雙方要正確對待并及早治療，同時女方要體貼、諒解男方，幫助男方樹立信心。

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