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咨詢熱線:0760-88815111男性患了陽痿該怎么恢復(fù)?近年來,出現(xiàn)陽痿的男性越來越多,與其巨大的生活工作壓力、抽煙喝酒等的不良生活習(xí)慣、身體疾病等因素有關(guān)。為了幫助大家了解陽痿該怎樣恢復(fù)的知識,盡快擺脫陽痿,中山東方男科醫(yī)院男科專家進行了如下介紹:
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男性患了陽痿該怎樣恢復(fù)?先,要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,調(diào)整好心態(tài),消除緊張焦慮的精神負擔(dān),保持積極樂觀的情緒,較陽痿的康復(fù)起到很重要的作用。只有大膽承認自己的問題,并進行康復(fù)訓(xùn)練,認定自己不久將重新獲得勃起能力,這樣情況會慢慢好轉(zhuǎn)并較終恢復(fù)正常。
其次,每天像過電影一樣想像幾次你與親密伴侶在一起時勃起較棒的情形,包括插入,自我感覺輕松和舒適,感受容納在陰道之內(nèi)的樂趣,放松地抽動。
除了心理上堅定戰(zhàn)勝疾病的信心外,必要時要積極接受規(guī)范專業(yè)的治療。同時在平時生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,應(yīng)注意以下事項:
陽痿怎么恢復(fù)一、可以配合一些中藥的藥物來輔助治療。
陽痿怎么恢復(fù)二、心理治療:使男女雙方都能了解性生活生理反應(yīng)的全過程,消除錯誤認識,增加恢復(fù)的信心是較重要的措施。在心理精神治療的基礎(chǔ)上可規(guī)律的運動,尤其是有氧運動,可幫助血液流動。運動也被證明,能改善人整體的心理健康。
陽痿怎么恢復(fù)三、提高身體素質(zhì)。身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發(fā)病因素,應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉,增強體質(zhì),并且注意休息,防止過勞,調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。
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