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        中山東方醫(yī)院 17年專注男性健康 |中山東方泌尿?qū)?漆t(yī)院

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        中山東方男科專家談“方便面N種有毒論

          方便面是都市較常見的東西,其實方便面吃多了對身體是很不好的,也是我們常說的垃圾食品,常吃方便面對身體傷害很大,比如早衰,比如營養(yǎng)不良,所以中山東方男科醫(yī)院提醒市民朋友吃方便面應該節(jié)制。

          【調(diào)味包含鹽超標:高血壓的罪魁禍】

          一包方便面平均含鹽3克左右,而正常人每日鹽的攝入不應超過6克,也就是說,如果你每天吃2包方便面,攝入鹽就有超標的風險。方便面的醬料包和調(diào)味粉包含鹽量都很高,因為口味重,所以吃的人會覺得味道很好,有效之后會習慣高鹽飲食。點擊免費在線咨詢專家

          高鹽飲食危害主要有哪些呢?高血壓當其沖,由于食鹽的主要成分是氯化鈉,其中的鈉離子吸收入血后產(chǎn)生水鈉潴留,使得血容量上升,進而血壓上升;除了高血壓之外,作為高鹽飲食的方便面還會使機體過多排泄鈣離子,產(chǎn)生骨質(zhì)疏松;食鹽在胃中因升高滲透壓,損傷胃黏膜,產(chǎn)生胃潰瘍甚至胃癌;高鹽飲食抑制呼吸道上皮細胞的繁殖,容易產(chǎn)生上呼吸道感染。

          【一塊方便面五分之一都是油?這個真的有】

          在大家眼中,面餅越脆,口感越好,但這也說明油加的量越多。方便面高油脂的危害很多,先是長期食用方便面會產(chǎn)生高脂血癥。血液脂質(zhì)含量到一定程度時,會形成動脈粥樣斑塊,嚴重時會堵塞,產(chǎn)生心肌梗死、腦梗死或其他部位梗死,危害嚴重。瑞典隆德大學細胞學研究員安德烈亞斯·林德奎斯特通過試驗發(fā)現(xiàn),連續(xù)4周用椰子油和菜籽油喂食小白鼠后,小白鼠的大腦中新生腦細胞的數(shù)量大幅度減少。說明過多食用高脂肪食品會阻礙腦細胞再生,影響記憶力和思維發(fā)展。對于孕期和哺乳期女性來說,高脂飲食還有增加嬰兒生殖器腫瘤的風險。點擊免費在線咨詢專家

          【方便面給市民朋友造成具體的危害】

          1、導致肥胖:營養(yǎng)不方便面的主要成分是面粉和油脂,此外調(diào)味包內(nèi)還有些味精、食鹽、油脂、辣椒粉等。經(jīng)常以方便面為食,結(jié)果必然造成脂肪量、熱量的長期過多攝入,從而導致肥胖,并促使心臟病、糖尿病、高血脂、高血壓等與肥胖相關(guān)的疾病的發(fā)生。

          2、會造成人體營養(yǎng)不良。多吃方便面會造成人體營養(yǎng)不良,從而又會導致另外一系列的疾病的發(fā)生如頭暈、乏力、消瘦、心悸、精神不振等。

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          3、早衰。含油質(zhì)的食品酸敗后會破壞營養(yǎng)成分,產(chǎn)生過氧脂質(zhì),并有哈喇味。長期過量的過氧脂質(zhì)進入人體后,對身體的重要酶系統(tǒng)有一定的破壞作用,還會促使人早衰。

          中山東方男科醫(yī)院專家表示:出現(xiàn)任何疾病應該及時采取治療,這樣才能有效控制病情,從而治好,不要存在僥幸的心理,特別是男性疾病,不治療到后期治療難度更大。治療男科疾病,中山東方男科醫(yī)院是專為男性朋友打造的醫(yī)院,實行一對一的治療,保障男性患者的隱私。如果還有不明白的地方,可以撥打我院健康熱線0760 - 8881 5111與專家直接交流。祝您健康!

        中山東方男科醫(yī)院看男科靠譜,被譽為中山的男科醫(yī)院,中山東方泌尿?qū)?漆t(yī)院專業(yè)提供溫馨的診療服務,口碑流傳廣,“看男科就到中山東方醫(yī)院”成為當?shù)赜锌诮员淖C明。

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