端午佳節(jié)粽飄香 遠(yuǎn)離疾病保健康

　　端午習(xí)俗：牽手健康

　　又是一年粽飄香，又是一年端午節(jié)。在習(xí)俗中，農(nóng)歷五月是惡月，民間又稱“毒月”.用現(xiàn)代觀點(diǎn)來解釋，此時(shí)氣溫迅速升高，天氣暑熱，病原微生物大 量繁殖，毒瘴滋生，人較容易生病。為了安度暑日，民間在端午這天，除了采集一些草藥懸掛、佩戴、凈身、服用之外，還擇食一些藥用價(jià)值較高的食物，借以避毒祛邪，防病健身。

　　端午節(jié)也是自古相傳的“衛(wèi)生節(jié)”,人們?cè)谶@一天灑掃庭院，掛艾枝，懸菖蒲，灑雄黃水，飲雄黃酒，激濁除腐，殺菌防病。這些活動(dòng)也反映了中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。端午節(jié)上山采藥，則是我各各個(gè)民族共同的習(xí)俗。

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　　端午飲食：男人怎樣吃粽子較健康

　　1、粽子應(yīng)趁熱吃，加了油脂、肉、蛋黃的粽子更不宜冷吃。

　　2、粽子不宜作為一餐當(dāng)中的先進(jìn)食品，一定要配一些菜。

　　3、吃了粽子就要相應(yīng)減少米飯、面條等主食，否則會(huì)引起體重上升或消化不良。

　　4、熱糯米本身雖然好消化，但和油膩的配料混在一起，比如肥肉、蛋黃等，消化能力差的人可能會(huì)感覺不舒服，另一部分人則容易上火。

　　5、因體質(zhì)不同，胃酸過多的人吃甜粽子可能不舒服，有燒心感，吃咸味的肉粽略好一些，少量粽子配合較多的蔬菜也會(huì)好一些。

　　端午除疾：患者應(yīng)該抓緊時(shí)間治療以下疾病

　　1、包皮包莖。端午節(jié)時(shí)值夏季，是細(xì)菌滋生的蓬勃時(shí)期，大家可以趁著放假，將過長(zhǎng)的包皮割除。專家表示，夏季包皮分泌物增多，包皮垢容易堆積，不僅發(fā)出難聞的氣味讓人尷尬，也容易引發(fā)包皮龜頭炎、陰莖癌等?！?strong>更多詳情請(qǐng)點(diǎn)擊在線專家免費(fèi)咨詢】

　　2、泌尿生殖系統(tǒng)感染。隨著人們生活水平的提高，男性在享受人生的同時(shí)，養(yǎng)成了很多不良習(xí)慣，從而患上了泌尿生殖系統(tǒng)感染疾病。如包皮龜頭炎、前列腺炎、膀胱炎、尿道炎等。東方男科醫(yī)院專家表示，這些疾病一定要及早治療，不然反反復(fù)作，讓你長(zhǎng)期飽受疾病困擾。現(xiàn)在，放假了，時(shí)間充裕了，趕緊治療吧！

　　3、性功能障礙疾病。端午節(jié)快到了，性功能障礙患者應(yīng)該直面疾病，為了自己和妻子的“性福”,趕緊行動(dòng)起來吧！如果久拖不治，不僅自己的病情會(huì)加重，也會(huì)影響夫妻關(guān)系和家庭的和諧。

　　端午節(jié)，在玩樂的同時(shí)，要注意預(yù)防疾病

　　中山東方男科醫(yī)院溫馨提示：假日期間，大家在聚會(huì)、外出渡假的同時(shí)，也要注意身體，預(yù)防各種疾病。尤其是男性為，更應(yīng)該注意以下兩點(diǎn)。

　　1、不要過度吃喝玩樂。假日期間，是走親訪友、朋友聚會(huì)的較佳時(shí)間，大家在一起吃吃、喝喝、玩玩的時(shí)候，一定要注意不要過度。否則會(huì)引起前列腺炎、陽(yáng)痿等。

　　2、適當(dāng)性生活。端午節(jié)，夫妻倆難得都“閑”下來，可以做很多浪漫的事。但是，一定要注意適當(dāng)性生活，以免引起陽(yáng)痿、早泄等性功能障礙。