中山東方精子畸形該怎么防范?

　　中山東方精子畸形該怎么防范?精子畸形是屬于很常見的男科疾病，在我們的生活中，漸漸有一些朋友患得了精子畸形的情況了，大家也知道精子畸形是會(huì)導(dǎo)致朋友的生育能力方面出現(xiàn)問題的，也會(huì)影響到朋友的身心健康方面的，對(duì)此，醫(yī)生希望朋友患者能夠盡早去醫(yī)院看診這方面的問題，那么，精子畸形的日常該怎么防范呢?對(duì)此，大家去看看中山東方男科醫(yī)生的專業(yè)介紹吧：

　　一、不要過頻繁的房事：

　　過頻繁的房事，既能導(dǎo)致陽痿，也能使每次射精所含精子量變少。如果每毫升精液中精子少于2000萬個(gè)，女方懷孕的機(jī)會(huì)少之又少。

　　二、不要吸煙喝酒：

　　吸煙和酗酒是精子的大敵，精子對(duì)煙中毒素頗為敏感，香煙中的尼古丁能降低性激素分泌和殺傷精子，如果成年朋友每天吸煙30支，精子的存活率僅為4 %，同時(shí)精子的畸形率增高。而長(zhǎng)期大量飲酒可造成人體慢性或急性酒精中毒，能使70%精子發(fā)育不良或失去活力。

　　三、不要斷其營(yíng)養(yǎng)：

　　有些朋友飲食單調(diào)，偏食，不喜歡吃動(dòng)物性食品，天長(zhǎng)日久，可使體內(nèi)含鋅量下降。朋友缺鋅，會(huì)使其性欲及性功能減退，精子數(shù)目下降30%左右，甚至使朋友同胞喪失生育能力。

　　四、不要太熱：

　　陰囊是睪丸的“溫度調(diào)節(jié)器”，通常它的溫度比體溫低一些，睪丸才能順利產(chǎn)生精子，如果朋友有洗熱水澡的習(xí)慣，應(yīng)該嘗試著戒除。因?yàn)闊崴资龟幠覝囟壬?，造成精子減少，且穿牛仔褲、緊身褲，均可使陰囊因難以散熱，妨礙陰囊部位靜脈血液的回流。五、不要憂郁憂傷：憂慮、煩惱和不良的精神狀態(tài)，都直接影響神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，間接的影響著精子的質(zhì)量。

　　溫馨提醒：大家去看了上面醫(yī)生的詳細(xì)講解之后，大家也就清楚畸形精子癥該怎么去防范了，如果有朋友身體方面出現(xiàn)了不適的情況了，醫(yī)生建議朋友患者要盡早去醫(yī)院看診。